Tras haber finalizado la parte fuerte de la pretemporada en el Hotel Los Arcos, el plantel de Gimnasia de Jujuy continúa la puesta a punto desde lo futbolístico de cara al inicio del torneo de la B Nacional. Hoy con la novedad de que Gabriel Perez Tarifa realizó su primera práctica en la institución.
El plantel de Gimnasia de Jujuy trabajó esta mañana en lo que fue el primer turno de entrenamiento del día. El mismo se basó íntegramente en trabajos de fuerza y potencia para lo cual el plantel estuvo dividido en grupos.
Un grupo realizaba trabajos de fuerza con trineos.
 |
| López, Fileppi, Guzmán y Urresti trabajando con el "trineo" |
Otro grupo trabajaba con pesas y finalizaba con trabajos de coordinación:
 |
| Sergio Vittor trabajando con pesas |
Mientras que el restante grupo trabajaba potencia con "tirantes":
 |
| Nicolás Ferreira trabajando potencia en el salto junto a Abraham |
Al finalizar los ya mencionados trabajos, el plantel realizó la transferencia del ejercicio mediante futbol reducido, con 4 equipos de 5 jugadores cada uno. Los mismos estaban divididos en "defensores vs atacantes".
El plantel volverá a las prácticas a hs 16.30 en Papel NOA, en lo que será el segundo turno de entrenamiento del día.
Novedades
- Gabriel Perez Tarifa, último jugador en incorporarse al plantel, trabajó de manera diferenciada. Solo trotó alrededor del predio junto al utilero Hugo Torrez.
 |
| Gabriel Perez Tarifa junto al preparador físico Boveda y a Hugo Torrez |
- Leandro Benítez, que se recupera de una rotura de meniscos en su rodilla derecha, trabajó de manera diferenciada junto al kinesiologo Gonzalo Virreyra, buscando movilidad en la rodilla operada.
- Maximiliano Rodriguez enfermo, se ausentó a la práctica.
0 Comentarios